23.07.2024
Друзья, рады пригласить вас на уникальный мастер-класс по фридайвингу, который пройдет в живописном месте — на Спас Каменка!
Даты проведения:
27 июля 2024 года в 10:00
3 августа 2024 года в 10:00
Виктор Францов – инструктор с более чем 15-летним опытом. Международные сертификаты и награды, включая судью международной категории по фридайвингу и призера Кубка Москвы по подводной стрельбе.
Огромный опыт глубоководных погружений в различных водах мирового океана: Турция, Таиланд, Индонезия, Занзибар, Куба, Мадагаскар, Египет, Дубай, Кувейт, Норвегия, Камбоджа, Малайзия, Индия (Гоа), Филиппины, Черногория, Финляндия, Сейшельские острова. Результаты погружений: 75 м в режиме фридайвинга и 35+ м в режиме охоты с ружьем.
Программа мероприятия:
Знакомство и брифинг: Начнем с небольшого знакомства, где вы сможете узнать друг друга и задать интересующие вас вопросы нашему мастеру.
Теоретическая часть (1-1,5 часа): Подробное объяснение теоретических основ фридайвинга, история и обсуждение различных техник и подходов к фридайвингу.
Обсуждение спортивных мероприятий, рекордов и новых чемпионов, как российских, так и зарубежных. Практическое применение фридайвинга: подводная охота, военные цели и другие.
Практическая часть: Научимся правильно дышать для подготовки к погружениям. Выполним упражнения на продувку, необходимые для комфортного и безопасного погружения. Обсудим серьезные ситуации, которые могут возникнуть под водой, и как их избежать.
Индивидуальный подход и безопасность:
Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому ученику, обеспечивая безопасность и высокие результаты.
Обучение проходит в дружеской атмосфере. Мастер готов рассказать множество интересных и полезных историй, поделиться личным опытом и дать советы начинающим и продвинутым фридайверам.
Улучшение физического и психического здоровья:
Обучение фридайвингу улучшает сердечно-сосудистую систему, мышечную силу и повышает уровень осознанности. Каждый ученик обретает уверенность в себе, стойкость, сосредоточенность и решимость.
Не упустите шанс погрузиться в мир фридайвинга и открыть для себя новые горизонты!
Записаться на занятие можно по телефону +7 (495) 925-77-99.
