С какого возраста детям можно начать обучение подводному плаванию?
Ассоциация PADI для каждого курса обучения дайвингу установила минимальный возраст. Тем не менее, окончательное решение должны принимать родители ребенка, исходя не только из возрастных ограничений, но и из готовности ребенка к занятиям и ответов на ряд простых вопросов: действительно ли дайвинг – это то, что он хочет, уверенно ли он чувствует себя в воде, может ли он подчиняться требованиям, являющимся залогом безопасности. Сделать правильный выбор и оценить не только физические способности, но и умение справляться со сложностями и эмоциональную зрелость поможет инструктор.
Безопасность
Еще один немаловажный вопрос — насколько безопасно это занятие для детей. В современном мире, где любой вид деятельности предполагает наличие потенциальной опасности (и дайвинг здесь не исключение), задача родителей заключается не в том, чтобы полностью изолировать ребенка, а в том, чтобы научить его справляться со сложностями и свести риск к минимуму. Оба эти аспекта изначально предусмотрены в программе каждого курса PADI для детей, поэтому соблюдение несложных правил делает дайвинг безопасным занятием. В списке из 25 видов спорта, составленном по убыванию степени их травматичности, дайвинг занимает одно из последних мест. Этот список, результат анализа данных из медицинских учреждений, возглавляют баскетбол, американский футбол и велосипедный спорт, а замыкают — дайвинг, боулинг, сквош и бильярд.
Физиология и психология детского дайвинга
При плавании на ластах основная нагрузка ложилась на ноги и позвоночник ребенка. Но это нагрузка распределяется динамически, равномерно. В обычном плавании основная нагрузка приходится на руки, а подводное плавание способствует равномерному развитию мышц ног и спины. Опыт российских тренеров показывает, что многие дети, приходившие к ним со сколиозом и другими дефектами позвоночника и скелетно-мышечной системы, за несколько лет занятий избавлялись от этих проблем.
Погружения детей проходят на глубинах, обеспечивающих максимальную безопасность (2 метра для детей 8-10 лет, 12 метров — до 12 лет, 18 метров — до 14), при этом дети до 12 лет должны погружаться в открытой воде в сопровождении взрослых или дайверов-профессионалов. В водоемах и морях с низкой прозрачностью воды (например, Черном море) опытные инструкторы настоятельно рекомендуют обучать детей в группах по 2-3 человека.
По наблюдению многих тренеров дети под водой адаптируются значительно быстрее и начинают получать удовольствие от погружения. У них значительно меньше психологических и физиологических проблем. Например, во время адаптационных погружений (на глубинах 1,5-3 метра) дети продуваются простым глотательным движением, а у взрослых под водой зачастую начинают напоминать о себе старые травмы и проблемы со здоровьем.
Bubblemaker (для детей от 8 лет)
Junior Open Water Diver (от 10 лет)
Junior Advanced Open Water Diver (от 12 лет)
Junior Rescue Diver (от 12 лет)
Детский клуб RuDIVE (от 10 лет)
Клуб для малышей Discover Snorkeling (от 8 лет)
Курс детям «Собиратели жемчуга»
Junior freediver
